Gesundheit im Alter

Regelmässiges Training für den Körper und das Gedächtnis ist wichtig, um aktiv und geistig fit zu bleiben.

Wir zeigen, wie Sie sich im Alter ausgewogen und abwechslungsreich ernähren können.

Ewige Gesundheit gibt es nicht. Wir informieren Sie über häufige Erkrankungen im Alter, ihre Anzeichen und wie Sie ihnen vorbeugen können.

Die Betreuung eines Angehörigen ist keine einfache Aufgabe. Wir zeigen, worauf Sie als betreuender Angehöriger achten sollten.

Wie Sie den Alltag im hohen Alter bewältigen, sei es auch mit Unterstützung, erfahren Sie in unserem Ratgeber.