Bildung: Geistig fit bleiben bis ins hohe Alter
«Im Internet-Grundkurs letztes Jahr habe ich auch Tablets kennengelernt. Da ist die Bedienung noch einfacher als beim Computer. Mit den neuen Technologien finde ich mich jetzt ganz gut zurecht. Neulich habe ich sogar eine Reise im Internet gebucht. Meine Enkel waren ziemlich beeindruckt.»
Lernen im Alter: Wer rastet, der rostet.
Ihr Gehirn ist lernfähig bis ins hohe Alter. In unserem Bildungsangebot finden Sie ganz unterschiedliche Möglichkeiten für Ihr Gedächtnistraining. Egal welches Thema Sie besonders interessiert, Lernen im Alter hält Sie geistig fit.
Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Kursangebot rundum digitale Anwendungen. Erlernen Sie Schritt für Schritt den Umgang mit Computer, Tablet und Smartphone. Erleichtern und bereichern Sie Ihren Alltag durch:
- Twint und E-Banking: Erledigen Sie Bankgeschäfte, Einzahlungen oder Einkäufe online.
- Word, Internet und E-Mail: Gewinnen Sie Sicherheit im Umgang und lernen Sie gestalterische Funktionen kennen.
- Smartphone: Lernen Sie die Handhabung von Apps.
- Facebook, Instagram und Co.: Verbinden Sie sich in den sozialen Netzwerken.
- SBB-Kurse: Nutzen Sie den ÖV-Fahrplan und kaufen Sie Billette.
Gesunde und ausgewogene Ernährung ist im Alter essenziell. Erfahren Sie Tipps und Tricks für den Alltag, wie Sie sich vital und genussvoll ernähren. In unseren Kochkursen lernen Sie, wie Sie einfache, aber raffinierte Gerichte zaubern. Geniessen Sie Ihre Kochkünste in geselliger Atmosphäre.
Musik verbindet und verbreitet gute Laune. Packen Sie Ihr Instrument aus oder wärmen Sie Ihre Stimme auf: Beteiligen Sie sich mit Ihrem musikalischen Talent in unseren Kursen. Beim gemeinsamen Musizieren lernen Sie andere Hobbykünstlerinnen und Hobbykünstler kennen.
Unsere Kurse unterstützen Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden. Spüren und stärken Sie Ihren Körper mithilfe unseres vielseitigen Sportangebots. Konzentrieren Sie sich in unseren Kursen auf Ihr inneres Gleichgewicht und Ihr Seelenwohl.
Gestalten Sie Ihr Leben kreativ: In unseren vielfältigen Kursen lernen Sie die Grundlagen handwerklichen und bildnerischen Gestaltens kennen. Vorkenntnisse benötigen Sie nicht. Entdecken Sie neue Hobbys und verbringen Sie bereichernde Stunden in unseren Freizeitgruppen.
Zu Fuss, im Auto oder mit dem öffentlichen Verkehr: Sicherheit ist oberstes Gebot. Frischen Sie Ihr Wissen zu den geltenden Verkehrsvorschriften auf. Erlernen Sie eine optimale Körperhaltung und bleiben Sie gut zu Fuss. Üben Sie in den kostenlosen SBB-Kursen, wie Sie Fahrpläne abfragen und Billette kaufen.
Haben Sie eine Leidenschaft für Sprachen? Erlernen Sie in unseren Kursen Fremdsprachen und tauchen Sie in neue Kulturen ein. Wir bieten Kurse für alle Sprachniveaus an. Teilen Sie Ihre Eindrücke zu Büchern in unseren Lesezirkeln und tauschen Sie sich über gemeinsame Lektüren aus.
Nehmen Sie kommende Lebensphasen selbstbestimmt in die Hand: In Pensionierungskursen sammeln Sie wichtige Informationen zu Lebensgestaltung, Erbrecht, AHV und Gesundheit. Im Docupass-Workshop erhalten Sie wertvolle Informationen und Unterstützung zur Erstellung Ihres Vorsorgedossiers. In Kursen zum Heimeintritt erfahren Sie, wie Sie einen Aufenthalt im Alters- und Pflegezentrum finanzieren.